Virus Corona Mewabah, Menko PMK Minta Masyarakat Jaga Kebugaran
Mengonsumsi makanan cukup gizi, buah dan sayur akan sangat membantu peningkatan kebugaran dan imunitas seseorang.
Faisal Maarif
MONITORDAY.COM - Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Menko PMK) Muhadjir Effendy memberi imbauan kepada masyarakat terkait mewabahnya virus corona yang belakangan ramai diberitakan. Ia mengatakan, berbagai upaya yang telah dilakukan pemerintah tidak akan serta merta dapat menjamin Indonesia terbebas dari wabah virus corona tanpa diikuti peran serta seluruh masyarakat.
"Tindakan preventif adalah yang paling utama harus dilakukan. Bukan hanya pemerintah, masyarakat lebih penting harus menjaga kebugaran serta kebersihan untuk memperkuat antibodi agar dapat melawan virus," ujar Muhadjir, dikutip dari siaran pers Kemenko PMK, Selasa (28/1).
Muhadjir berpesan, agar kondisi tetap bugar, maka perlu mengontrol kegiatan olahraga secara teratur dan disesuaikan kebutuhan waktu istirahat. Selain itu, mengonsumsi makanan cukup gizi, buah dan sayur akan sangat membantu peningkatan kebugaran dan imunitas seseorang.
Terkait pentingnya perilaku hidup bersih dan sehat dalam rangka untuk mencegah penularan, perhatikan etika batuk, membuang kotoran hidung, bersin, mencuci tangan dan pentingnya kebersihan penjamah makanan di semua tingkatan.
Hingga kini diketahui belum ada vaksin untuk mencegah kasus pneumonia akibat coronavirus jenis baru tersebut. Pneumonia adalah infeksi atau peradangan akut di jaringan paru disebabkan oleh berbagai mikroorganisme, seperti bakteri, virus, parasit, dan jamur.
Gejala pneumonia berat yang disebabkan coronavirus jenis baru yaitu Novel Coronavirus (2019-nCOV) secara klinis hampir mirip dengan pneumonia pada umumnya, seperti demam, lemas, batuk kering, dan sesak atau kesulitan bernapas.
Pneumonia dapat menyerang siapa saja, termasuk anak-anak, remaja, dewasa muda, dan lanjut usia (lansia) namun lebih banyak pada balita dan lansia. Angka kejadian pneumonia pun umumnya banyak di negara berkembang.
"Bagaimanapun, masyarakat agar tidak panik dan tetap waspada serta menjaga diri dengan melakukan dan meningkatkan gaya hidup sehat. Bila mengalami gejala-gejala segera periksakan ke dokter," tandas Muhadjir.
