Bau Badan Bikin Enggak PeDe, Coba Hindari 4 Makanan Ini

MONITORDAY.COM - Biasanya, bau badan muncul karena tidak mandi atau kurangnya memperhatikan kesehatan dan kecantikan badan. 

Oleh sebab itu, kondisi bau badan tak sedap membuat sebagian orang menjadi tidak percaya diri. 

Sejumlah faktor bisa menjadi penyebab bau badan, beberapa di antaranya masalah kondisi kesehatan tertentu seperti salah satunya yakni jamur kulit.

Tapi siapa sangka, makanan yang sering dikonsumsi oleh seseorang bisa berpengaruh terhadap bau badan.

Wah kira-kira Makanan apa saja ya, yang diklaim jadi biang bau badan? 

Berikut daftar 4 makanan pemicu bau badan yang telah dirangkum dari berbagai sumber.

1. Daging merah

Bagi kamu yang mengkonsumsi daging merah, proses pencernaan di tubuh akan lama dan akan menghasilkan toksin dan mengeluarkan gas.

Nah, bagi kamu yang sering mengkonsumsi daging merah tanpa dibarengi sayur dan buah, maka tubuh kamu akan cenderung bau.

2. Mengonsumsi alkohol

Orang yang minum alkohol sudah pasti akan mengeluh bau tak sedap dari mulutnya. Jika terakumulasi, alkohol akan bereaksi dengan hormon tubuh akan mengeluarkan baru tertentu bagi orang-orang yang sering konsumsi alkohol.

3. Junk food

Dalam jangka panjang, makanan junk food seperti makanan olahan ini dapat mengganggu pencernaan atau memicu naiknya asam lambung.

Asam lambung yang naik akan menimbulkan bau mulut yang tidak sedap. Di sisi lain konsumsi junk food juga akan memicu lemak yang juga bisa memicu bau.

4. Makan makanan kaya rempah

Orang yang suka makan-makanan yang mengandung rempah-rempah dalam jumlah berlebih akan cenderung menghasilkan gas sulfur dan tereliminasi di paru-paru dan kulit.

Tentu saja saat ini terjadi ketika kamu bernapas akan menghasilkan bau, begitu juga ketika berkeringat lewat kulit juga akan muncul bau.