Hidup Dapat Bahagia Dengan 7 Cara Confucius

LAKEYBANGET.COM - Sekitar 2500 tahun yang lalu hiduplah seorang pria bernama Confucius. Dia adalah filosofer cina dan seorang pemikir dan mempunyai pengaruh besar dalam kehidupan dan sistem pemikiran di negara-negara seperti Cina, Korea dan Jepang untuk beberapa waktu yang sangat lama. Pengajarannya disebut confucianis.

“Lebih baik bermain daripada tidak melakukan apapun.”

“Sifat alami manusia; kebiasaan mereka sendiri yang membuat mereka terpisah.”

“Hanya yang paling bijak dan yang paling bodohlah yang tidak akan berubah.”

Dan seperti dikutip dari Positivityblog oleh lakban, saya akan membagikan 7 tips hidup bahagia dari confucius.

1. Apa yang anda perbuat akan kembali pada anda

“Apa yang anda tidak ingin terjadi pada anda, jangan lakukan kepada orang lain.”

Aturan yang sangat simpel untuk bagaimana seringnya kehidupan ini berjalan

Hukum timbal balik sangat kuat di dalam masyarakat. Bagaimana anda memperlakukan orang lain, mereka akan kembali memperlakukan anda dengan cara yang sama. Jadi pikirkan tentang apa yang anda perbuat terhadap orang lain dan apa yang akan mereka perbuat kembali pada anda. Dan pertimbangkan tentang bagaimana anda bisa mengubah dan memperbaiki apa yang bisa anda perbuat kepada orang-orang di dunia.

Balasannya belum tentu instan. Jadi teruslah untuk berbuat dengan cara yang anda pikir benar daripada cepat menyerah untuk melakukan hal positif hanya karena anda belum mendapatkan pengakuan dan feedback yang positif.

Cara lainnya untuk mendapatkan hal baik adalah dengan melakukan hal yang benar – dan anda akan cepat mendapatkan kebahagiaan – anda akan merasakan diri anda lebih baik dan harga diri anda akan naik.

2. Anda harus melakukan untuk bisa mengerti

“Saya mendengar dan saya melupakan. Saya melihat dan saya mengingat. Saya melakukan dan saya mengerti.”

Memang apa yang anda baca di buku membingungkan atau melihat orang lain memiliki ide tentang bagaimana melakukan sesuatu atau mengalami sesuatu untuk anda. Memang, terkadang itu memberi anda ide bagus tentang apa itu sebenarnya. Dan di waktu lainnya bisa berbeda dengan yang anda pikir akan terjadi.

Tapi untuk benar-benar mengerti sesuatu adalah dengan cara anda harus melakukannya sendiri.

Anda bisa berdebat dengan diri anda atau orang lain tentang sebuah hal dalam waktu sehari, berminggu-minggu, atau bertahun-tahun. Berdiskusi dan berteori. Tapi sampai anda benar-benar melakukan dan mencobanya sendiri anda tidak akan mengerti.

3. Santailah jika diperlukan.

“Tidak masalah seberapa santai anda selama anda tidak berhenti.”

Sekarang, bergerak dan bertindak untuk mendapatkan hasil yang anda inginkan dan untuk mengerti bagaimana segala sesuatunya benar-benar tidak selalu mudah.

Rasa takut bisa mencegah anda. Menunda karena kerjaan dirasa terlalu besar atau terlalu banyak.

Tapi bila anda mengambil langkah kecil maka akan lebih mudah untuk mengambil langkah maju. Dan bila anda berjalan santai ketika anda bergerak, dalam pengalaman saya, akan menjadi lebih mudah untuk maju ke depan dengan pemikiran yang bersih dan cara yang tidak stress

4. Fokus pada apa yang anda inginkan

“Semakin sering seseorang bermeditasi dengan pikiran yang baik, maka semakin baik dunianya.”

Apa yang anda fokuskan, anda akan melihat itu terjadi di dunia anda. Merubah pikiran anda sepanjang waktu dapat pula merubah dunia di sekitar anda secara radikal.

Yang biasa anda lakukan:

Hal yang tidak pernah anda sadari sebelumnya akan datang setelah anda fokus. Hal yang sebelumnya menghabiskan waktu untuk berpikir dan khawatir akan terlihat kecil dan tenggelam dalam dunia anda.

Dan tindakan anda akan cenderung untuk menyesuaikan dengan pikiran dominan anda. Jadi bila anda mengganti pikiran negatif dengan pikiran positif maka anda kemungkinan akan mulai untuk mengambil tindakan yang lebih positif dalam hidup anda dan dunia anda cenderung menjadi tempat yang lebih baik.

5. Tahan hati dan hindari konsekuensi

“Ketika amarah muncul, pikirkan konsekuensinya.”

Tidak apa bila anda melatih pikiran anda, anda masih manusia dan dalam situasi panas justru tidak akan membantu jalan anda. Pada momen tersebut lebih baik melihat bagaimana solusi kedepannya.

Karena sangatlah mudah untuk tersesat dalam amarah dan berbuat berdasarkan amarah.

Namun:

Apakah itu baik? Apa yang bisa terjadi tidak hanya hari ini tetapi akan terjadi selama anda berbuat berdasarkan amarah.

Ketika amarah muncul, tarik nafas 10 kali dan tanyakan pertanyaan-pertanyaan.

6. Lihatlah yang sekarang

“dan ingatlah, kemanapun anda pergi, lihatlah yang sekarang.”

Sedikit rencana untuk masa depan dan belajar dari masa lalu tentunya bisa sangat menolong

Tetapi menghabiskan waktu memikirkan apa yang sudah terjadi dan apa yang akan terjadi bisa sangat menghancurkan. Itu dapat membuat banyak kekhawatiran, rasa sakit dan ketakutan.

Serta dapat mengalihkan diri anda dengan apa yang sedang terjadi pada hidup anda sekarang ini.

Jadi ketika anda terjebak dalam masa lalu atau masa depan, lakukan beberapa hal:

Tarik nafas selama satu atau dua menit. Ambil nafas pelan dengan perut anda dan fokus pada udara yang masuk dan yang keluar dari hidung anda. Apa yang ada di depan anda dan sekitar anda sekarang ini. Suara-suara, aroma-aroma, apa yang anda lihat, matahari atau hujan yang anda rasakan pada kulit anda.

7. Sadari mudahnya hidup ini

“Hidup sebenarnya mudah, namun kita membuatnya lebih rumit.”

Pikiran memang senang untuk berpikir. Jadi itu akan berpikir dan berpikir tentang apapun.

Bila anda membuat semua lebih dan lebih rumit dari yang sebenarnya, anda berarti menghentikan diri anda sendiri dengan terlalu banyak pikiran dan mungkin akan kurang bertindak karena semuanya terlihat terlalu rumit dan sulit

Jangan terjebak dengan pikiran semacam itu. Terjebak dalam hal yang tidak penting.

Lebih baik, terus tanya diri anda dengan pertanyaan seperti:

Apa 3 hal yang paling penting dalam hidup saya? Apa hal paling penting yang bisa saya lakukan sekarang ini? Apakah saya membuat segala sesuatunya simpel?

Temukan jawabannya dan ambil tindakan agar hidup lebih mudah dan bahagia.