Rahasia Awet Muda Ala Oma Titiek Puspa

LAKEYBANGET.COM - Siapa nggak kenal oma Titiek Puspa, diusianya yang sudah capai angka 78 ini, dia masih terlihat lincah dan awet muda. Hal itulah yang paling disenangi penggemarnya oma dan emang hal itu juga yang dicari-cari rahasianya oleh fansnya oma, gimana sih bisa awet muda? nah seperti yang Lakban lansir diberbagai sumber, trik oma masih awet muda itu adalah sebagai berikut

Lebih memilih mengkonsumsi obat herbal dari pada berbahan kimia

<a href="http://s392.photobucket.com/user/Biemoose23/media/INFORMASI-OBAT-HERBAL-DAN-TRADISIONAL_zpso7aw3f5w.jpg.html" target="_blank"><img src="http://i392.photobucket.com/albums/pp6/Biemoose23/INFORMASI-OBAT-HERBAL-DAN-TRADISIONAL_zpso7aw3f5w.jpg" border="0" alt=" photo INFORMASI-OBAT-HERBAL-DAN-TRADISIONAL_zpso7aw3f5w.jpg"/></a>

Rahasia awet muda ala Titiek Puspa adalah mengkonsumsi obat herbal/tradisional jika beliau mengalami sakit. Oma sanagt menghindari yang namanya obat Paten ataupun Generik, karena mengandung zat kimia. Memang sih minum obat secara tradisional tidak langsung berdampak spontan, namun mengkomsumsi obat tradisional secara rutin memberikan energi positif pada keawetan wajah lo.

Rutin minum air putih sesuai anjuran dokter

<a href="http://s392.photobucket.com/user/Biemoose23/media/Manfaat-Sehat-Minum-Air-Putih-di-Pagi-Hari_zpsv4y6h4rf.jpg.html" target="_blank"><img src="http://i392.photobucket.com/albums/pp6/Biemoose23/Manfaat-Sehat-Minum-Air-Putih-di-Pagi-Hari_zpsv4y6h4rf.jpg" border="0" alt=" photo Manfaat-Sehat-Minum-Air-Putih-di-Pagi-Hari_zpsv4y6h4rf.jpg"/></a>

Sesuai anjuran dokter manusia harus meminum air putih 8 gelas sehari. Nah hal inilah yang selalu dilakukan oma Titiek Puspa untuk mempertahankan kesehatan jasmaninya serta kecantikannya. Air putih emang memiliki khasiat yang banyak sekali untk kesehatan kita, air tangan ponari juga air putih kok, cuma bedanya air itu udah terkontaminasi dengan tangan ponari aja..

Makan teratur dan upayakan memakan buah dan sayuran setiap hari

<a href="http://s392.photobucket.com/user/Biemoose23/media/woman-holding-a-bag-full-of-healthy-food.-shopping_zpsl9ptvxcv.jpg.html" target="_blank"><img src="http://i392.photobucket.com/albums/pp6/Biemoose23/woman-holding-a-bag-full-of-healthy-food.-shopping_zpsl9ptvxcv.jpg" border="0" alt=" photo woman-holding-a-bag-full-of-healthy-food.-shopping_zpsl9ptvxcv.jpg"/></a>

Oma sangat memperhatikan kestabilan kalori makanan yang disantapnya setiap hari. Hal itu juga salah satu cara untuk menjaga kesahatan tubuh dan kulitnya. Selalu menyediakan sayur setiap hari dan rajin makan buah merupakan cara yang baik untuk menjaga kesehatan, karena kandungan vitamine dalam buah dan sayur mampu menjadi tameng dan mempercantik tubuh kita dari dalam.

Eits, sebisanya menjauhi kopi dan teh ya

<a href="http://s392.photobucket.com/user/Biemoose23/media/No-Tea-Or-Coffee_zpszorqrzhs.jpg.html" target="_blank"><img src="http://i392.photobucket.com/albums/pp6/Biemoose23/No-Tea-Or-Coffee_zpszorqrzhs.jpg" border="0" alt=" photo No-Tea-Or-Coffee_zpszorqrzhs.jpg"/></a>

Oma ternyata sangat jarang sekali mengkonsums kopi atau teh lo sista. Ya jelaslah, diakan konsumsinya air putih dan minuman sehat lainnya. Nah sebisanya kopi dan teh dijauhin deh, ini jugakan buat masa depan kalian sis. Eist, apa lagi rokok, kalau bisa itu barang diharamkan, karena bisa merusak moral dan image sista dilapangan.

Oma sering stres, tapi sebisanya oma alihkan

<a href="http://s392.photobucket.com/user/Biemoose23/media/dsw_zps97hhwenk.jpg.html" target="_blank"><img src="http://i392.photobucket.com/albums/pp6/Biemoose23/dsw_zps97hhwenk.jpg" border="0" alt=" photo dsw_zps97hhwenk.jpg"/></a>

Stres yang berlebihan akan membuat syaraf diotak putus dan muka berkerut. Hal inilah yang dihindari Oma untuk menjaga kecantikannya. Siapa bilang oma nggak pernah stres? pernah kok, semua manusia pernah stres, cuma hal itu selalu ditepisnya dengan kegiatan-kegiatan yang positif, dan akhirnya masalah dapat diselesaikan dengan baik kok.

Keep smile and be happy

<a href="http://s392.photobucket.com/user/Biemoose23/media/Happy-women-smiling_zpsb3qfakhk.jpg.html" target="_blank"><img src="http://i392.photobucket.com/albums/pp6/Biemoose23/Happy-women-smiling_zpsb3qfakhk.jpg" border="0" alt=" photo Happy-women-smiling_zpsb3qfakhk.jpg"/></a>

Tersenyumlah pada semua orang, tapi hati mu jangan..ya ramah, selalu tersenyum dan selalu merasa gembira dalam kondisi apapun, akan membuat kamu awet muda. Dan itu udah terbukti pada oma lo, hadapi dengan senyuman, hadapi semuanya dengan tenang lalu rengkuhlah kebahagiaan..