Bahaya Mblo!!! Kesepian Ternyata Bisa Membuat Umur Kamu Pendek

LAKEYBANGET.COM – Kesepian adalah perasaan dimana kamu sendiri dan merasakan ada kekosongan yang entah apa itu, namun hal itu membuat kamu sedih dan terlarut dalam sunyi. Nah, hal ini sering dirasakan oleh seorang jomblo. Yah meskipun mereka banyak memiliki teman yang bisa menghibur, namun tidak bisa di pungkiri bahwa ada rasa kesepian di bagian hati sebelah kiri, dimana itu merupakan letak dari seorang pasangan hidup. Dan ternyata orang-orang yang merasa kesepian cenderung mengalami lebih banyak problem kesehatan fisik maupun mental. Hal ini dikemukakan oleh Bruce Rabin, seorang direktur Program Lifestyle di University of Pittsburgh Medical Center. Berikut adalah dampak buruk bahaya kesepian bagi kesehatan:

Depresi

Rasa kesepian rentan membuat seseorang merasa pedih hati. Semakin ia larut dalam keadaan bersedih, semakin besar juga kemungkinannya mengalami depresi. Bruce Rabin mengungkapkan bahwa keadaan kesepian memicu pengaktifan hormon otak yang berkaitan dengan stres, misalnya kortisol, sehingga sanggup menimbulkan depresi.

Penurunan sistem kekebalan tubuh

Penelitian tahun 2013 oleh Ohio State University memperlihatkan bahwa seseorang yang kesepian cenderung memiliki sistem imunitas tubuh yang lebih lemah. Mereka jadi lebih rentan mengalami peradangan yang terkait dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung, artritis, diabetes tipe 2, serta penyakit alzheimer.

Penyakit jantung

Hasil riset dari Universitas Harvard pada tahun 2012 menyatakan bahwa kesepian bisa menyebabkan penyakit jantung. Itu ditandai dengan adanya percobaan kepada orang dewasa yang hidup sendirian dan merasa kesepian, didapati mereka memiliki risiko kematian akibat penyakit jantung sebanyak 24 persen. Penumpukan hormon stres di dalam tubuh juga dapat turut menaikkan penumpukan endapan kolesterol pada organ hati. Orang-orang yang kesepian juga cenderung kurang minat untuk berolahraga dan biasanya tidak aktif bergerak.

Pikun

Journal of Neurologi and Psychiatry mengatakan bahwa, orang yang merasa kesepian memiliki keungkinan mengalami kepikunan 70-80 persen lebih tinggi dari pada orang yang sering bersosialisasi dan memiliki pasangan hidup.

Kesepian bisa bikin cepat meninggal

Rasa kesepian yang berlarut-larut memang berdampak buruk bagi kesehatan Anda. Bahkan hal itu dapat mempercepat kematian Anda! Berbagai riset menunjukkan bahwa orang-orang yang sendirian dan merasa kesepian memiliki peningkatan risiko kematian dini sebesar 30 persen.

Wah, ternyata kesepian bahaya banget bagi fisik dan kesehatan kita mblo. Ayo cepet-cepet deh cari pacar kalo nggak langsung cari istri, biar tiap waktu kamu nggak ada celah masuknya angin kesepian.