Telat? Jangan Takut Sist.. Belum Tentu Hamil Kok..
Banyak dari kamu mungkin mengharapkan telat datang bulan ya sist, ini buat kamu yang udah berumah tangga lho ya..
Redaktur MMG
LAKEYBANGET.COM - Banyak dari kamu mungkin mengharapkan telat datang bulan ya sist, ini buat kamu yang udah berumah tangga lho ya.. Sebagian lagi justru takut ketika telat datang bulan, hayoo ngaku abis ngapain emang? Hahaha.. Tapi tenang dong sist, buat kamu-kamu yang takut akan telat datangnya bulan yang biasa menghampiri, ternyata gak cuma hamil aja lho penyebab datang bulan telat, banyak juga faktor lainnya yang bisa menjadi faktor akan itu.
Tingkat stres yang tinggi pasti bisa ngerusak daya tahan tubuh lho sist. Udah deh mending gak usah mikirin hal-hal sepele entah itu tentang hubungan percintaan atau masalah kerjaan yang bikin otak kram. Karena ketika kamu mengalami stres yang tinggi, efeknya adalah mens kamu jadi telat. Jadi sinyal ke otak kamu itu akan berhenti melepaskan hormon-hormon yang diperluin buat proses menstruasi. Nah jadi jangan stres-stres amat ya Sist..
Olahraga berlebihan juga gak bagus lho, biasanya ini terjadi pada atlet perempuan nih. Gak percaya? Tanyain aja satu-satu deh coba.. Posisi mereka sebagai atletlah yang menempatkan mereka pada high pressure untuk terus berlatih. Terus nih, kalo udah latihan terus kan otomatis badan jadi bagus ya, penurunan berat badan itu bisa lho mempengaruhi hormon yang berkontribusi dalam hal menstruasi. Dan pada akhirnya keganggu deh tuh siklus mens kamu sist.
Nah kalo kekurusan gak bagus buat siklus menstruasi, apalagi kegemukan sist. Jadi kalo kamu kegemukan, sel-sel telur itu jadi kecil, nah itulah yang mengakibatkan hormon jadi gak seimbang dan pada akhirnya datang bulan kamu jadi gak teratur deh bahkan bisa sampai beberapa bulan kamu gak dapet-dapet lho. Solusinya adalah ubah gaya hidup kamu ya sist.. Jaga pola makan, biar setidaknya berat badan kamu jadi turun.. Bisa kan? Ya bisa dong!
Tuh, gitu deh sist penyebab kamu bisa mengalami siklus menstruasi yang gak teratur. Jadi gak perlu bingung kalo kamu telat ya, tetap hadapi dengan kepala dingin, belum tentu juga kok kamu zwanger.. Ya kan? Tapi kalo sampai kejadian, yah mau dikatakan apalagi, selamat ya.. Uhuy!
