Data Populasi Dunia : 39% Kelebihan Berat Badan

MONITORDAY.COM -  Masalah kelebihan berat badan bukanlah aib namun tak juga dapat disepelekan begitu saja. Obesitas di seluruh dunia meningkat hampir tiga kali lipat sejak 1975. Seiring dengan waktu yang lama masalah ini semakin berdampak pada kualitas kesehatan penduduk dunia.

Terlalu gemuk lebih berbahaya daripada terlalu kurus. Sementara sebagian populasi mengalami kelaparan sebagian yang lain mengalmai masalah sebaliknya. Dua-duanya menjadi masalah serius. Sebagian besar populasi dunia tinggal di negara-negara di mana kelebihan berat badan dan obesitas membunuh lebih banyak orang daripada kekurangan berat badan.

Statistik menunjukkan masalah ini sangat serius. Pun kala pandemi datang dan mereka yang kelebihan berat badan juga cenderung rentan saat wabah ini menghantam. Pada 2016, lebih dari 1,9 miliar orang dewasa, berusia 18 tahun ke atas, mengalami kelebihan berat badan. Dari jumlah tersebut lebih dari 650 juta mengalami obesitas.

Dengan kata lain 39% orang dewasa berusia 18 tahun ke atas mengalami kelebihan berat badan pada tahun 2016, dan 13% mengalami obesitas.

Kelebihan berat badan bukan hanya problem orang dewasa. Tak kurang dari 38 juta anak di bawah usia 5 tahun mengalami kelebihan berat badan atau obesitas pada tahun 2019. Ini berarti bahwa lebih dari 340 juta anak dan remaja berusia 5-19 tahun mengalami kelebihan berat badan atau obesitas pada tahun 2016.

Kita tak boleh menyerah karena obesitas bisa dicegah. Kegemukan dan obesitas didefinisikan sebagai akumulasi lemak yang tidak normal atau berlebihan yang dapat mengganggu kesehatan.

Indeks massa tubuh (BMI) adalah indeks sederhana dari berat-untuk-tinggi yang biasa digunakan untuk mengklasifikasikan kelebihan berat badan dan obesitas pada orang dewasa. Ini didefinisikan sebagai berat seseorang dalam kilogram dibagi dengan kuadrat tingginya dalam meter (kg / m2).

Untuk orang dewasa, WHO mendefinisikan kelebihan berat badan dan obesitas yakni kelebihan berat badan adalah BMI lebih besar dari atau sama dengan 25; dan obesitas adalah BMI lebih besar dari atau sama dengan 30.

BMI memberikan ukuran tingkat populasi yang paling efektif untuk kelebihan berat badan dan obesitas karena sama untuk kedua jenis kelamin dan untuk semua usia orang dewasa. Namun, ini harus dianggap sebagai panduan kasar karena mungkin tidak sesuai dengan tingkat kegemukan yang sama pada individu yang berbeda.

Sementara untuk anak-anak, usia perlu dipertimbangkan saat mendefinisikan kelebihan berat badan dan obesitas.