Jangan Dulu Dibuang, Ternyata Biji Labu Miliki Manfaat Yang Tak Diduga
Hendi Firdaus
MONITORDAY.COM - Biji labu merupakan biji-bijian yang berasal dari buah labu atau tanaman cucurbuta lain.
Biji-bijian ini berbentuk datar oval, berwarna hijau terang, dan memiliki kulit berwarna putih.
Biji labu biasa dimakan sebagai cemilan, yang memiliki tekstur lembut dan biasa digunakan untuk bahan baku kue atau makanan lainnya.
Kandungan dalam biji labu ini ternyata kaya akan vitamin dan nutrisi dalam membantu beberapa organ dalam tubuh seperti jantung dan juga bisa bantu atasi insomnia.
Didari kutip dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep, terungkap manfaat yang tak diduga pada biji labu ini.
- Bersifat basah
- Menurunkan kadar kolesterol.
- Membunuh parasit dalam tubuh.
- 100gr biji labu mengandung 30gr protein.
- Mengurangi peradangan sendi.
- Mencegah pembentukan batu ginjal.
- Baik untuk kesehatan prostat.
- Memperbaiki kualitas tidur.
- Tinggi mineral.
