Ini Nih 5 Keuntungan Dari Nostalgia
Teman dari sekolah, kampus, teman kerja di tempat lama, sampai alumni hati (mantan), bisa kamu temui waktu nostalgia.
Redaktur MMG
LAKEYBANGET.COM - Ramadhan biasanya menjadi momentum yang tepat untuk bernostalgia. Teman dari sekolah, kampus, teman kerja di tempat lama, sampai alumni hati (mantan), bisa kamu temui waktu nostalgia. Semoga kamu tidak terjebak nostalgia ya.
Nostalgia ternyata memiliki beberapa keuntungan buat kamu. Apa aja, yuk disimak.
Meningkatkan Mood Kamu
Nostalgia memang dapat memacu emosi negatif seperti sunyi dan kesedihan. Namun hasil studi menunjukkan bahwa nostalgia juga dapat menimbulkan perasaan bahagia. Bahkan perasaan bahagia tersebut lebih besar efeknya dibanding sunyi dan kesedihan.
Membuat Hidup Lebih Berarti
Seperti dilansir Psychology Today, riset menunjukkan nostalgia membuat seseorang dapat lebih berani menghadapi rasa takutnya. Nostalgia juga dapat membuat orang merasa berharga.
Menghubungkan dengan Orang Lain
Riset menunjukkan bahwa nostalgia membangkitkan perasaan dukungan dari lingkungan. Nostalgia mengingatkan pada teman semasa kecil, ataupun bermain bersama tim olahraga, ataupun berkemah bersama.
Membuat Kamu Lebih Hangat
Nostalgia ternyata membuat temperatur tubuhmu secara faktual menjadi lebih hangat.
Membuat Masa Depanmu Lebih Cerah
Nostalgia membuatmu lebih optimis melihat masa depan dan lebih positif melihat dirimu.
