Ingat! Minum Kopi Sehari Sekali Saja Cukup
Aktor yang juga sutradara kawakan Slamet Rahardjo punya resep sederhana supaya badan tetap bugar nih.
Redaktur MMG
LAKEYBANGET.COM - Aktor yang juga sutradara kawakan Slamet Rahardjo punya resep sederhana supaya badan tetap bugar nih. Menurut Pak Zulkarnaen di film Laskar Pelangi itu, kita harus rutin minum air putih dan kopi.
"Tapi kopinya tidak banyak. Sehari satu kali saja," kata Slamet.
Pria kelahiran Serang, Banten, 21 Januari 1949, tersebut bilang, minum air putih harus lebih banyak daripada kopi. Soalnya, kafein yang berlebihan pada kopi jelas tidak baik buat kesehatan. Dia pun akhirnya harus membatasi meminum kopi.
Bukan cuma itu, kakak kandung Eros Djarot itu juga tidak bisa minum kopi pada pagi hari. "Kalau saya minum kopi pagi hari, kepala saya bisa kliyengan," ujarnya.
Sebagai ganti, dia minum kopi saban siang. Bagi dia, minum kopi tetap diperlukan. Terkait dengan faktor negatifnya, dia mengatakan bahwa minum air putih juga bisa berbahaya jika berlebihan.
"Coba minum air putih satu tong, pasti jadi masalah," tuturnya, lantas tertawa.
