3 Hal Yang Patut Dilakukan Ketika Kamu Kecewa

LAKEYBANGET.COM - Kecewa? Kata ini pasti yang akan keluar dari mulut kamu saat hati kamu sudah tidak bisa menahan perih yang begitu perih. Kecewa itu bicara soal hati, untung aja hati buatan Sang Pencipta, coba kalo buatan Tiongkok, pasti udah rusak dari dulu kali ya. Tapi ada beberapa hal yang harus kamu lakukan ketika kamu mengalami yang namanya kekecewaan jangan terus karena kecewa kamu justru melakukan hal-hal yang di luar nalar.. apa aja sih itu, check it out..

Mengingat segala kebaikan dan hal positif dari orang yang mengecewakanmu

wikihow.com

Coba ingat-ingat deh hal positif dari orang yang udah ngecewain kamu akan mempercepat proses kamu keluar atau sembuh dari rasa kecewa itu sendiri. Dengan mengingat kebaikan dari orang yang udah buat kamu kecewa, maka kamu akan dapat melihat sisi positif maupun hal-hal baik yang ada pada orang tersebut. Hal yang sama kamu lakukan apabila kamu kecewa pada diri kamu sendiri, maka akan timbul semangat dan percaya diri yang kamu butuhkan.

Mengekspresikan rasa kecewa secara wajar

qureta.com

Mengekspresikan rasa kecewa dengan benar dan wajar akan membantu kamu lepas dari rasa kecewa yang berlebihan. Menangis ataupun bercerita kepada orang yang kamu percaya dapat membantu kamu melepaskan maaf dan pengampunan kepada pribadi ataupun hal-hal yang membuat kamu kecewa.

Melakukan hal-hal yang produktif

thinkmotiv.net

Saat kita mengalami rasa kecewa, usahakan untuk kamu melakukan pekerjaan yang bersifat produktif. Dengan kamu mengalihkan fokus kamu melakukan hal-hal yang produktif, maka pikiran kamu akan kembali “refresh” dan segar. Memang tidak dengan sekejap kamu dapat kembali produktif, sementara hati masih kecewa. Tetapi sebenarnya semuanya hanyalah tergantung dari keputusan kamu. Dengan kamu melepaskan maaf, maka jalan kepada sembuhnya diri kamu dari rasa kecewa sebenarnya sudah terbuka dengan sangat lebar. Maka, kamu pun dapat kembali melakukan hal-hal yang positif dan produktif.